Magazin

A bőrproblémák étrenddel, illetve a mentális egészséggel való kapcsolatát vizsgálja egy, a BMC Public Health oldalain közölt norvég kutatás.

Az Oslo-i Egyetemen tibeti és bostoni kutatókkal együttműködve 3775 kamaszt vizsgáltak az akne lehetséges okait keresve. A 18-19 éves fiatalok kérdőívet töltöttek ki étkezési és egyéb életmódbeli szokásaikról, mentális állapotukról és bőrük megítéléséről. Az eredmények szerint a magas chips- és csokoládéfogyasztás kedvez az akneképződésnek, a zöldségek viszont – különösen nyersen fogyasztva, a glikémiás index alacsony szinten tartása által – védőhatásúak.

 „Lehetséges, hogy a táplálkozás kihat az akneképződésre, hatása azonban csökkenni látszott, amikor a mentális tényezőket – a depressziót, szorongást – is figyelembe vettük. Utóbbiak szerepe hangsúlyosabbnak látszik a bőrproblémák kialakulásában” – értékeli az eredményeket Jon Anders Halvorsen, a kutatás vezetője. „További vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy egyértelmű táplálkozási tanácsokkal tudjuk ellátni a kamaszokat, de vizsgálatunk talán ösztönzi a megelőzési lehetőségek keresését, illetve az akne megfelelő kezelését, ami által sok kamasznak válhat jobbá az élete” – összegzi Dr. Halvorsen.

Termékajánló:

Forrás: MediPress