Magazin

Egy új tanulmány szerint a gyermekek és tizenévesek gyakrabban szenvednek a fejfájástól és a migréntől az új iskolaév kezdetén.

A gyermekek több, mint egyharmada tapasztal havonta legalább egyszer visszatérő fejfájást, a leggyakoribb az úgynevezett tenziós fejfájás, amely kevésbé súlyos és nem jár sem hányingerrel, sem hányással. „Próbáljunk meg az iskolakezdés előtt már két héttel visszatérni a megszokott napi rutinunkba” – javasolja Dr. Ann Pakalnis, a Nemzeti Gyermekkórház ideggyógyásza. „Fektessük le korábban a gyermekeket és bizonyosodjunk meg arról, hogy kipihenten kezdik az új tanévet.”

A vizsgálat során a kórház kutatói megállapították, hogy a migrénes serdülőknél gyakoriak az alvási és érzelmi rendellenességek is. Egyre sűrűbben fordulnak elő a fejfájások mellett az alvászavarok és az enyhe depresszió is. A rendszeresen koffeint fogyasztóknál nagyobb valószínűséggel lépett fel depresszió és rosszabbul is aludtak, ezért a kutatók szerint a migrénes betegeket alvás- és érzelmi zavarok szempontjából is szűrni kellene.

Amellett, hogy a gyerekek eleget aludjanak és lehetőleg kevés koffeint fogyasszanak, fontos, hogy kiegyensúlyozottan és rendszeresen is táplálkozzanak, továbbá elegendő folyadékot fogyasszanak. A vény nélkül kapható szerek átmenetileg csökkenthetik a problémát, azonban sok gyereknél gondot okoz a tabletták lenyelése, különösen ha a migrénes roham mellé hányinger is társul. Az újabb szerek, mint például a triptánok az agy szerotoninrendszerére hatnak, ezek a migrén specifikus gyógyszerei.

A tanulmány a Headache folyóiratban olvasható.

Termékajánló:

Forrás: MediPress