Magazin

MEDICOR Zrt. Egészségmagazinja

Önbizalom növelő testtartás

Témakörök:

Az Ohio Állami Egyetem (OSU) kutatói szerint növeli az önbizalmat, ha egyenes testtartással ülünk. Richard Petty pszichológiai professzor, a tanulmány társszerzője közölte, hogy a 71 egyetemi hallgató részvételével készített vizsgálatból az is kiderült, a testtartás befolyásolja azt, amit önmagunkról gondolunk.

„A többségünket arra tanították, hogy az egyenesen ülés jó benyomást tesz más emberekben” – mondja Petty. „Kiderült azonban, hogy a testtartásunk azt is befolyásolhatja, hogyan gondolkodunk önmagukról. Ha egyenesen ülünk, a felvett testtartás végül meggyőz bennünket.”

Az egyenesen ülő alanyok képesek voltak elhinni az önmagukról leírt pozitív állításokat, az asztalra támaszkodó, görnyedten ülők azonban képtelenek voltak erre. A tanulmány a European Journal of Social Psychology folyóirat októberi számában olvasható.

Termékajánló:

Shiatsu négy funkciós masszázs ülés

Forrás: MediPress

5a3ae39aa9539.jpg

Higanyveszély: eltört a lázmérő!

5a7af4605b9c5.jpg

A terhesség egyértelmű jelei

Fejlesszük egyensúlyunkat bokagyakorlatokkal